3.čakra (sluneční pleteň) – žlutá čakra je sídlem vůle osobnosti, představuje citové vazby, mentální pochody a je centrem sebeprosazení. Je důležité uvědomovat si a prožívat své role v různých vztazích a přitom umět vědomě vyjádřit svůj názor a nemít při tom výčitky svědomí. Uvědomovat si svoji jedinečnost a znát svou hodnotu.